Ar rankos petnešos padeda nuo skausmo

Rankos petnešos darbo principas

Rankos petnešos padeda atsigauti ir gydyti ranką, užtikrinant stabilią atramą ir ribojant nereikalingą judėjimą, tuo pačiu sumažinant skausmą ir patinimą, apsaugant nervus ir kraujagysles, skatinant biomechaninę pusiausvyrą ir teikdami psichologinę paramą .

Fiksavimas ir stabilizavimas: Pagrindinė petnešos funkcija yra pritvirtinti ranką ir apriboti jos judesio diapazoną, taip sumažinti sužeistos srities judėjimą ir užkirsti kelią tolesnei sužalojimui . Tai ypač svarbu atsigauti po operacijos, nes chirurginei vietai reikia stabilios aplinkos, kad būtų skatinamas gijimas .}}}}}}}}}}.}}}}

Skausmo palengvinimas: apribodamas rankos judėjimą, petnešos gali sumažinti skausmą . Taip yra todėl, kad sumažinus aktyvumą sumažina sužeisto audinio slėgį ir įtampą, taip sumažinant skausmo jausmą .

Kontrolės patinimas: Patinimas gali atsirasti rankoje po sužalojimo ar operacijos . petnešos gali padėti kontroliuoti patinimą suspaudiant, skatinti kraujo ir limfos skysčio grąžinimą ir sumažinti uždegimą .

Skatinti gijimą: petnešos padeda skatinti gijimą chirurginėje vietoje, laikant ranką tinkamoje padėtyje . Tai ypač svarbu lūžiams, sąnarių pakaitalams ar kitoms procedūroms, kurioms reikalingas tikslus gijimas .

Apsaugokite nervus ir kraujagysles: Kai kuriais atvejais petnešos taip pat gali apsaugoti rankos nervus ir kraujagysles nuo suspaustų ar pažeistų gydymo proceso metu .

Progresyvi reabilitacija: Petnešos paprastai yra skirtos reguliuojami, kad būtų galima pritaikyti skirtingus reabilitacijos proceso etapus ., kaip rankos funkciją palaipsniui atsigauna, judesio diapazoną galima padidinti, koreguojant petnešas, kad būtų skatinama reabilitacija ..

Biomechaninė atrama: petnešos yra suprojektuotos atsižvelgiant į biomechaninius principus, papildydami raumenų ir kaulų funkcijas, užtikrinant išorinę atramą, sumažinant šias struktūrų naštą .

 

 

Ar rankos petnešos padeda nuo skausmo?

Taip, rankos petnešos gali padėti nuo skausmo, ypač po operacijos, sužalojimo ar tam tikrų sveikatos sutrikimų . atvejais štai kaip jie gali būti naudingi:
Stabilizavimas: rankos petnešos užtikrina stabilumą rankai, o tai gali sumažinti raumenų, sausgyslių ir raiščių įtempius, taip palengvindamas skausmą .
Palaikymas: Jie siūlo paramą rankai, padedant paskirstyti svorį ir slėgį tolygiau, o tai gali būti ypač naudinga mažinant diskomfortą .
Imobilizavimas: Po operacijos imobilizavimas ranka gali užkirsti kelią nepageidaujamam judėjimui, kuris gali sukelti skausmą arba atidėti gydymą .
Patinimo sumažinimas: Kai kurie rankos petnešos yra skirtos sumažinti patinimą, o tai gali būti reikšmingas skausmo šaltinis po traumos ar operacijos .
Apsauga: Jie apsaugo ranką nuo tolesnių sužalojimų ribotos nereikalingos veiklos, siekiant sumažinti skausmą .
Komfortas: petnešų dėvėjimas gali suteikti saugumo ir komforto jausmą, kuris gali psichologiškai padėti valdyti skausmo suvokimą .
Gydymas: laikydami ranką tinkamoje padėtyje, petnešos gali palengvinti gijimo procesą, o tai savo ruožtu gali sumažinti skausmą laikui bėgant .
Svarbu atkreipti dėmesį, kad rankos petnešų efektyvumas valdant skausmą priklausys nuo gydomos specifinės būklės ir naudojamų petnešų tipo .

 

Ar griežtos rankos petnešos turėtų būti?

Rankos sandarumas neturėtų būti vidutinio sunkumo, nei per daug laisvas, nei per griežtas .. Čia yra keletas gairių, kaip sureguliuoti rankos apdailos sandarumą:

Komfortas: turėtumėte jaustis palaikoma, bet neribota ., tai neturėtų sukelti jokio skausmo ar diskomforto .

Kraujo apyvarta: įsitikinkite, kad petnešos neriboja kraujo tėkmės ., jei jūsų pirštai tampa nutirpę, dilgčiojantys ar mėlyni, petnešos yra per stiprios .

Judesio diapazonas: Jūs vis tiek turėtumėte turėti galimybę savo alkūnės judesio diapazone . Nors petnešos turėtų apriboti per didelę veiklą, turėtumėte sugebėti atlikti pagrindines užduotis, nesijaudindami .

Medžiagos ir dizainas: Kai kurie petnešos yra suprojektuotos su reguliuojamais dirželiais, leidžiančiais pritaikyti tinkamumą .. Visada laikykitės gamintojo instrukcijų, susijusių su koregavimais .

Remiantis „NHS Rotherham Foundation Trust“, kai dėvite riešo petnešas, turėtumėte įsitikinti, kad jis nėra nei per ankštas, nei per laisvas . patobulinti, nustokite naudodamiesi riešo petnešomis ir susisiekite su ortopedijos skyriumi

 

Ar galiu mankštintis rankos petnešomis?

Taip, jūs galite mankštintis su rankos petnešomis, tačiau tai priklauso nuo sužalojimo tipo, petnešų ir pratimų, kuriuos planuojate atlikti ., čia yra keletas svarstymų:

1. Pasitarkite su gydytoju arba kineziterapeutu

Prieš mankštindamiesi rankos petnešomis, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad įsitikintumėte

Jie gali rekomenduoti pratimus, kurie nesunkins jūsų sužalojimo .

2. Petnešų tipas

Palaikantys petnešos: Jie yra skirti stabilizuoti sąnarį ir gali leisti šviesai mankštintis .

Imobilizacijos petnešos: Šie ribojami judesiai ir paprastai naudojami sunkesniems sužalojimams . mankšta gali būti ribota arba nerekomenduojama .

3. Mankštos tipas

Mažo poveikio veikla: Lengvas kardio, vaikščiojimas ar nejudantis važiavimas dviračiu gali būti saugus su rankos petnešomis .

Stiprumo treniruotės: Venkite sunkių kėlimo ar pratimų, kurie sutrinka sužeistą plotą ., sutelkite dėmesį į apatinės kūno dalies ar pagrindinius pratimus, jei tai patvirtina gydytojas .

Judesio diapazono pratimai: Švelnūs ruožai ar mobilumo pratimai gali padėti atsigauti, tačiau išvengti per didelio sužeistos srities . pratęsimo

4. Klausykite savo kūno

Jei mankštindamiesi jaučiate skausmą, patinimą ar diskomfortą, nedelsdami sustokite ir pailsėkite .

Venkite stumti per skausmą, nes tai gali atidėti gydymą .

5. Sureguliuokite savo rutiną

Modifikuokite pratimus, kad išvengtumėte sužeistos rankos streso {.

Naudokite pasipriešinimo juostas arba lengvesnius svorius, jei patvirtinkite jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėją .

6. Apsaugokite traumą

Įsitikinkite, kad petnešos yra tinkamai pritvirtintos ir užtikrina tinkamą atramą .

Venkite pratimų, susijusių su staigiais ar trūkčiojančiais judesiais .

7. Pirmiausia atsigavimas

Prioritetas gydymas, o ne mankšta . per anksti grįžti prie intensyvių treniruočių, gali pabloginti sužalojimą .

Visada laikykitės gydytojo patarimų ir venkite veiklos, kuri galėtų pakenkti jūsų atkūrimui .

 

Kur gali nusipirkti rankos petnešas?

Yra daugybė būdų, kaip nusipirkti rankų petnešas, kurias galima rasti vietiniuose tiekėjuose, kurie atitinka tiekimo reikalavimus, arba tai gali būti internetiniuose kanaluose, norint iškasti daugiau tiekėjų, surasti šaltinių gamintojus, užtikrinti produkto kokybę, tuo pačiu gaunant palankesnes didmenines kainas ir gaunant didesnį pelną rinkoje ..

Ieškodami rankinių petnešų tiekėjų, apsvarstykite galimybę internete ieškoti gamintojų su savo gamyklomis ir svetainėmis . Dorrella yra geras pasirinkimas .„Dorrella Health Technology“is a manufacturer of OEM&ODM specialized orthopaedic rehabilitation support and protective gear with over 13 years of experience. The range of products they offer includes protective and orthopedic devices for various body parts, including ankle braces, night splints, knee braces, back supports, arm braces, cervical neck collars, walking boots, and more. Dorrella also supports customer Mėginių ėmimas ir mažos partijos pirkimas patenkinti skirtingų klientų poreikius .