Kojų stabilizatorius

1 klausimas: kas yra stabilizatoriaus kojelė?

A: Kojos stabilizatorius yranaudinga atliekant artroskopinę kelio operaciją, norint išlaikyti koją tokioje padėtyje. Padeda atverti kelio sąnarį, kai spaudžiama blauzda.

2 klausimas: kokie yra kojos stabilizatoriai?

A: Šlaunys, įskaitant keturgalvius raumenis (šlaunies priekinę dalį) ir pakaušio raumenis (užpakalinę šlaunies dalį), kurie veikia kartu, kad stabilizuotų kelius. Pritraukiamieji arba vidiniai šlaunų raumenys taip pat padeda stabilizuoti koją ir gali būti ypač aktyvūs, jei atsispiriate norui leisti koją siūbuoti į išorę.

3 klausimas: ką stabilizatorius daro jūsų kūnui?

A: Stabilizatoriai yra labai svarbūsoptimalus judėjimas, traumų prevencija ir ilgalaikė fizinė sveikata. Palyginti su pagrindiniais raumenis judančiais raumenimis, tokiais kaip bicepsas / tricepsas (rankos), pecs (krūtinė) ir keturgalvis raumuo (viršutinė šlaunies dalis), stabilizatoriai paprastai yra giliau kūne ir arčiau sąnarių, kuriuos jie stabilizuoja.