Kaip dėvėtiŽastikaulio lūžio įtvaras

ĮvaldymasKaip nešioti žastikaulio lūžių breketąyra toks pat svarbus atsigavimui, kaip ir pats breketas. Žastikaulio lūžiui -nesvarbu, ar yra kotas, proksimalinė ar distalinė sritis,-reikia tiksliai imobilizuoti, kad būtų išlyginti lūžę kaulai ir išvengta antrinio sužalojimo. Neteisingai nešiojant petnešas gali prastai išgyti, padidėti skausmas ar net suspausti nervai. Šis vadovas sugendaKaip nešioti žastikaulio lūžių breketąžingsnis po žingsnio, aptariami konkretūs tipo -koregavimai ir atsakoma į dažniausiai užduodamus klausimus, siekiant užtikrinti, kad jūsų breketai veiksmingai palaikytų gijimą. Vykdydami šias instrukcijas padidinsite breketų naudą ir greičiau grįšite į kasdienį gyvenimą.

Pasiruošimas prieš nešiojant: padėkite sėkmės pagrindus

Prieš pasineriant įKaip nešioti žastikaulio lūžių breketą, surinkite būtiniausius daiktus ir paruoškite savo kūną, kad užtikrintumėte sklandų ir patogų prigludimą. Paskubėjimas atlikti šį veiksmą dažnai sukelia nesuderinamumą arba sudirginimą, todėl pasiruoškite 5–10 minučių:

Surinkite reikmenis: Turėkite savoŽastikaulio lūžio įtvaras, švarų rankšluostį, švelnų muilą (odai paruošti) ir veidrodį (sunkiai matomoms vietoms patikrinti){0}}pasiekti. Jei jūsų petnešos turi nuimamą kamšalą arba atramas, patikrinkite, ar jie tinkamai įkišti.

Paruoškite savo odą: Nuplaukite pažeistą ranką švelniu muilu ir vandeniu, tada gerai nusausinkite. Po petnešomis patekęs prakaitas ar nešvarumai gali sukelti bėrimus ar infekcijas. Venkite losjonų ar aliejų,{2}}dėl jų oda tampa slidi, todėl breketai pasislenka.

Patikrinkite breketą: PatikrinkiteŽastikaulio lūžio įtvarasdėl pažeidimų: susidėvėję dirželiai, įtrūkusios standžios plokštės arba susidėvėjęs Velcro lipdukas. Pažeistos dalys sumažina atramą-pakeiskite jas prieš nusidėvėdami. Įsitikinkite, kad visi dirželiai yra atlaisvinti, kad lengvai įstumtumėte ranką.

Padėkite save: Sėdėkite ant kėdės su gera nugara arba atsistokite prieš veidrodį. Jei įmanoma, šalia turėkite pagalbininką,-jie gali padėti suveržti diržus ir patikrinti jų išlygiavimą, ypač sunkiai pasiekiamose vietose.

Žingsnis{0}}po-žingsnis: kaip nešioti žastikaulio lūžio įtvarą

Šie veiksmai tinka daugumai suaugusiųjųŽastikaulio lūžio įtvarastipai (Sarmiento, proksimalinis, distalinis). Konkrečių modelių pritaikymai bus aptarti vėliau. Atidžiai atlikite kiekvieną veiksmą, kad užtikrintumėte tinkamą prigludimą:

1 veiksmas: sulygiuokite įtvarą su lūžio vieta

LaikykiteŽastikaulio lūžio įtvarassu standžiomis atraminėmis plokštėmis į išorę. Jei lūžis -vidutinis, uždėkite įtvaro centrinį kamšalą tiesiai ant pertraukos (jei reikia, gydytojas pažymės šią vietą). Esant proksimaliniams lūžiams (prie peties), įsitikinkite, kad petnešos peties kaušelis tvirtai priglunda prie sąnario. Dėl distalinių lūžių (prie alkūnės) sulygiuokite petnešos alkūnės paminkštinimą su alkūnės raukšle.

2 veiksmas: įstumkite ranką į petnešėlę

Švelniai įstumkite sužalotą ranką įŽastikaulio lūžio įtvaras. Laikykite atpalaiduotą ranką prie šono, alkūnę šiek tiek sulenkę (10–15 laipsnių), kad sumažintumėte lūžio įtampą. Jei petnešos turi „atkabos“ dizainą, atidarykite abi puses, įkiškite ranką į vidų ir uždarykite apvalkalą-užtikrinkite, kad kraštai tolygiai susiliestų ir nepersidengtų.

3 veiksmas: pirmiausia pritvirtinkite apatinį diržą

Pradėkite nuo dirželio, esančio arčiausiai alkūnės (apatinio dirželio). Patraukite jį tvirtai, bet neužtempkite-turėtumėte galėti įstumti vieną pirštą tarp dirželio ir rankos. Pritvirtinkite lipduką arba sagtį, užtikrindami, kad ji lygiai priglustų prie petnešos (be posūkių). Pritvirtinus apatinį dirželį, pirmiausia pritvirtinama petnešėlė, neleidžianti jai slysti ranka aukštyn.

4 veiksmas: priveržkite viršutinius ir vidurinius dirželius

Perkelkite į vidurinį dirželį (jei taikoma), tada prie viršutinio dirželio (prie peties). Kiekvieną dirželį priveržkite tolygiai-netempkite vieno dirželio stipriau už kitus, nes tai sukelia netolygų spaudimą ir diskomfortą. Dėl aŽastikaulio lūžio įtvarassu reguliuojamais vyriais, užfiksuokite juos gydytojo{0}}rekomenduojame judesių diapazone (paprastai 10–30 laipsnių alkūnei).

5 veiksmas: sureguliuokite komfortą ir suderinimą

Patikrinkite įtvarą veidrodyje: jis turi stovėti tiesiai išilgai rankos, be tarpų tarp kamšalo ir odos. Pečių kaušelis (proksimaliniams breketams) turi remtis į pažastį neįgisdamas. Alkūnės paminkštinimas (distaliniams petnešoms) turi sutapti su sąnariu, o ne uždengti riešą. Jei petnešos jaučiasi nukrypusios, atlaisvinkite visus dirželius ir tolygiai pritvirtinkite juos iš naujo.

6 veiksmas: atlikite „funkcijos testą“

KartąŽastikaulio lūžio įtvarasįjungtas, patikrinkite jo tinkamumą judindami riešą ir pirštus (jie turi būti visiškai mobilūs). Švelniai sulenkite alkūnę iki rekomenduojamo diapazono,{1}}turėtumėte jausti atramą, o ne skausmą. Jei jaučiate tirpimą, dilgčiojimą ar aštrų skausmą, nedelsdami atlaisvinkite dirželius-tai rodo apribotą kraujotaką.

Tipas-Konkrečios nešiojimo instrukcijos: žastikaulio lūžio breketų variantai

SkirtingasŽastikaulio lūžio įtvarasmodeliuose reikia šiek tiek pakoreguoti pagrindinius dėvėjimo žingsnius. Toliau pateiktoje lentelėje pateikiami pagrindiniai įprastų tipų skirtumai:

Petnešos tipas	Raktų nešiojimo reguliavimas	Dažnos klaidos, kurių reikia vengti	Tinkamo tikrinimo antgalis
Sarmiento petnešos (veleno lūžiai)	Užtikrinkite, kad cilindrinis apvalkalas uždengtų visą veleną; priveržkite dirželius, kad sukurtumėte švelnų suspaudimą	Dėvėjimas per laisvas (be suspaudimo) arba per griežtas (riboja kraujotaką)	Paspaudus dirželį oda turi šiek tiek pabalti, tada grįžti į normalią būseną
Proksimalinis žastikaulio stabilizatorius	Sureguliuokite pečių diržą, kad įtvaras laikytųsi prie pažasties; venkite per{0}}priveržti kaklo dirželio	Kaklo dirželis per įtemptas (sukelia galvos skausmą) arba netinkamai išlygintas pečių kaušelis	Galite pakelti ranką 30 laipsnių, nepaslinkdami įtvaro
Distalinis žastikaulio įtvaras	Padėkite alkūnės pagalvėlę tiesiai ant jungties; pritvirtinkite dilbio diržą, kad neslystumėte	Riešą dengiantis alkūnės padas (riboja judėjimą) arba atsilaisvinęs dilbio dirželis	Riešas gali laisvai suktis, petnešoms nejudant
Po{0}}chirurginis įtvaras	Sulygiuokite žaizdos prieigos dangtelį virš pjūvio; naudokite Velcro skirtukus (ne dirželius) virš svetainės	Dirželiai, spaudžiantys operacijos vietą arba atvartas paliktas atidarytas	Pjūvis lieka sausas ir matomas per atvartą

Priežiūra po-dėvėjimo: palaikykite formą ir higieną

ŽinantKaip dėvėtiŽastikaulio lūžio įtvarasyra tik pusė darbo-tinkama priežiūra užtikrina, kad ji išliks veiksminga viso atsigavimo metu:

1. Pirmą dieną patikrinkite Fit Hourly

Patinimas svyruoja po lūžio, todėlŽastikaulio lūžio įtvarasdienai einant gali jaustis įtemptas arba laisvas. Jei jis jaučiasi įtemptas, atlaisvinkite dirželius ¼ colio; jei atsilaisvino, šiek tiek priveržkite. Niekada nenuimkite petnešos iki galo, nebent nurodė gydytojas.

2. Reguliariai valykite petnešėles

Nuimamas audinio dalis (pvz., paminkštinimus) nuplaukite švelniu muilu ir vandeniu kas 2–3 dienas. Kietas plokštes nuvalykite dezinfekuojančia servetėle. Oro-džiovinkite visus komponentus-šilumai džiovindami sutrinka Velcro ir elastinga juosta. A švarusŽastikaulio lūžio įtvarasapsaugo nuo odos infekcijų ir prailgina jos gyvenimą.

3. Koreguokite, kai gydymas progresuoja

Patinimui mažėjant (paprastai praėjus 2–4 savaitėms po lūžio), breketai atsilaisvins. Palaipsniui priveržkite dirželius arba pridėkite papildomą paminkštinimą (pateikia gydytojas), kad išlaikytumėte atramą. Jei breketai tampa per dideli, paprašykite savo ortopedo dėl mažesnio dydžio-netinkami-breketai sulėtino gijimą.

DUK: Kaip nešioti žastikaulio lūžių įtvarą

1 klausimas: Ar galiu dėvėti drabužius po savoŽastikaulio lūžio įtvaras?

A1: Taip, bet rinkitės plonus, kvėpuojančius audinius, pavyzdžiui, medvilninius apatinius marškinius ar rankovių įklotus. Venkite storų ar didelių gabaritų drabužių,{2}}jie sukuria tarpus tarp jųŽastikaulio lūžio įtvarasir jūsų odai, sumažinant atramą. Įsitikinkite, kad drabužiai yra lygūs (be siūlių), kad nesusitrintų.

2 klausimas: kiek tvirtai turi būti mano žastikaulio lūžio įtvaras?

2 atsakymas: naudokite „dviejų-pirštų testą“: įstumkite du pirštus tarp įtvaro ir rankos. Jei jie patogiai telpa, įtampa yra tinkama. Jei negalite paslysti nė vieno piršto, jis per daug įtemptas (kyla kraujotakos problemų). Jei telpa trys ar daugiau pirštų, jis per laisvas (nepavyko stabilizuoti lūžio).

3 klausimas: Ar galiu pats reguliuoti žastikaulio lūžio įtvarą, ar man reikia pagalbos?

A3: galite patys reguliuoti dirželius, kad galėtumėte atlikti nedidelius pakeitimus, bet paprašykite pagalbininko, kad jis pradėtų pritvirtinti ir kas savaitę patikrintų. Jie gali matyti sunkiai pasiekiamas vietas (pvz., peties nugarą) ir užtikrinti, kadŽastikaulio lūžio įtvarasyra išlygintas tolygiai. Jei naudojate po-operacinius breketus, visada paprašykite, kad slaugytoja arba gydytojas pakoreguotų žaizdos atvartą.

4 klausimas: Ar miegodamas turėčiau nešioti žastikaulio lūžio įtvarą ir kaip?

A4: Taip-dėvėkite 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę pirmąsias 4–6 savaites. Miegokite ant nesužeisto šono, padėkite pagalvę po sužeista ranka, kad ji būtų pakelta ir paremta. Prieš miegą šiek tiek atlaisvinkite dirželius (¼ colio), kad išvengtumėte naktinio patinimo, bet nenuimkiteŽastikaulio lūžio įtvaras.

5 klausimas: ką daryti, jei mano žastikaulio lūžio įtvaras sudirgina odą?

A5: Pirmiausia patikrinkite, ar petnešos nesitrina į siūlę, ar dirželiai nėra per įtempti. Plonu sluoksniu vazelino patepkite sudirgusias vietas (išvengdami atvirų žaizdų) arba padėkite sterilios marlės gabalėlį tarp įtvaro ir odos. Jei dirginimas išlieka, kreipkitės į gydytoją-gali prireikti petnešų su minkštesniu kamšalu.

6 klausimas: kaip sužinoti, ar nešioju savoŽastikaulio lūžio įtvarasneteisingai?

A6: Įspėjamieji ženklai yra: aštrus skausmas lūžio vietoje, tirpimas / dilgčiojimas rankoje, šalti pirštai, odos spalvos pakitimas (mėlyna arba raudona) arba petnešos slydimas iš padėties judant. Jei pastebėjote bet kurį iš jų, laikinai nuimkite breketą (jei leidžiama) ir susisiekite su savo ortopedu, kad peržiūrėtųKaip nešioti žastikaulio lūžių breketąteisingai.

Teisingai dėvint aŽastikaulio lūžio įtvarasyra paprastas, bet galingas būdas pagreitinti atsigavimą. Vykdydami paruošimo veiksmus, įvesdami-konkrečius koregavimus ir po-dėvėjimo priežiūros patarimus, užtikrinsite, kad breketai suteiks atramą, kurios reikia lūžiui, ir jausitės patogiai. Atminkite, jei nesate tikri dėl kurio nors žingsnio, paprašykite savo gydytojo arba fizioterapeuto parodytiKaip nešioti žastikaulio lūžių breketą-jų nurodymai padės išvengti klaidų ir greičiau atgauti jėgas.

Susisiekite dabar