Kuris pirštų ortozė neleidžia pablogėti sąnario deformacijai

67 metų Martha pirmą kartą prieš dvejus metus pastebėjo, kad jos rodomasis pirštas šiek tiek įlinkęs į vidų. Tuo metu ji tai vadino „tiesiog artritu“-, kol negalėjo ranka apvynioti teniso raketės (mėgstamiausia savaitgalio veikla) ​​ar net laikyti šakutės, nes rankena neslydo. „Gydytojas sakė, kad deformacija pablogės, jei nepalaikysiu sąnarių“, – prisimena ji. "Išbandžiau pigų piršto įtvarą iš vaistinės, bet jis slydo ir nieko nedavė. Kiekvieną mėnesį stebėjau, kaip mano pirštas vis labiau linksta, bijodamas, kad prarasiu net pagrindinę nepriklausomybę."

Jei pastebėjote, kad jūsų pirštai keičia formą-nesvarbu, ar jie lenkiasi į vidų, patinsta sąnariai ar lieka įstrigę sulenktoje padėtyje-, žinote Martos baimę. Sąnarių deformacija nėra tik kosmetinė problema; tai yra pagrindinės žalos (pvz., susidėvėjusios kremzlės, uždegusių sausgyslių ar netinkamai išsidėsčiusių kaulų) požymis, kuris laikui bėgant blogėja. Neatsižvelgus į tai, jis gali visam laikui prarasti mobilumą: nebereikia rišti batų, tvarkyti sodą ar net rašyti žinutes.

Dešiniojo piršto ortopedas ne tik malšina skausmą{0}}sustabdo deformacijos pablogėjimą. Stabilizuodamas sąnarius, sumažindamas pažeistų kremzlių spaudimą ir užkirsdamas kelią nenormaliems judesiams, kurie įtempia sausgysles, jis veikia kaip kliūtis tarp pirštų ir dar labiau kenkia. Tačiau ne visos ortopedinės priemonės tinka bet kokio tipo deformacijoms. Žemiau suskirstysime, kurios ortopedijos apsaugo nuo dažniausiai pasitaikančių sąnarių formos pablogėjimo priežasčių, taip pat kaip išsirinkti tokį, kuris tinka jūsų gyvenimui.

Pirma: kodėl pablogėja sąnarių deformacija{0}}ir kaip ją sustabdo ortopedija

Norėdami suprasti, kuris ortopedas veikia, turite žinoti, kas lemia jūsų deformaciją:

Reumatoidinis artritas (RA): autoimuninė liga, pažeidžianti sąnarių gleivinę ir sukelianti uždegimą. Laikui bėgant dėl ​​šio uždegimo susilpnėja raiščiai, todėl pirštai lenkiasi į vidų (vadinami „alkūnkaulio dreifu“) arba sulenkiami nelyginiais kampais.

Osteoartritas (OA): „Nusidėvėjimo{0}}ir-artritas, ardantis kremzlę. Kai kremzlė plonėja, kaulai trinasi, todėl pirštų galiukų sąnariuose susidaro kaulinės išaugos (vadinamos „Heberdeno mazgais“) ir sustingimas, dėl kurio pirštai sulenkti.

Negydomi sužalojimai: Dėl plaktinio piršto (įplyšusios tiesiamoji sausgyslė) arba įstrigusio piršto, kuris niekada nestabilizuojamas, sąnarys sugis įlinkęs, o tai pablogės naudojant.

Lėtinis per didelis naudojimas: pasikartojantys judesiai (rašant tekstą, mezgant, naudojant įrankius) įtempia sausgysles ir raiščius, palaipsniui ištraukiant sąnarius -dažnai žmonėms, turintiems „trigerio piršto“ ar riešo kanalo sindromą.

Pirštų ortopedija apsaugo nuo blogėjančios deformacijos:

Nestabilių sąnarių imobilizavimas: esant traumoms ar RA, standžios ortopedinės priemonės laiko sąnarius neutralioje (natūralioje) padėtyje, sustabdydami nenormalius judesius, kurie tempia susilpnėjusius raiščius.

Slėgio perskirstymas: OA atveju paminkštinta ortopedija pašalina kaulinių išaugų svorį, neleidžia kaulams trintis ir susidaryti daugiau mazgelių.

Palaiko susilpnėjusias sausgysles: Esant perdėtai{0}}susijusiai deformacijai, lanksčios ortopedinės priemonės suteikia sausgyslėms „pastiprinimo“, todėl joms nereikia taip sunkiai dirbti, kad sąnariai būtų išlyginti.

Neteisinga ortopedija-per laisva, per kieta arba blogai prigludusi-galipaspartintideformacija darant spaudimą jau pažeistoms jungtims. Svarbiausia yra pritaikyti ortopediją prie jūsų konkretaus deformacijos tipo.

4 geriausi pirštų ortotikai, apsaugantys nuo blogėjančios sąnarių deformacijos

Kiekviena žemiau esanti ortopedija nukreipta į unikalią deformacijos priežastį, turinti funkcijas, skirtas stabilizuoti, apsaugoti ir sustabdyti progresavimą. Įtraukėme tikrų naudotojų istorijų, kad parodytume, kaip jie veikia kasdieniame gyvenime.

1. Sergant reumatoidiniu artritu (alkaulio dreifas, kaklo deformacija): pritaikyti standūs ortopedai

RA sukelia pirštų lenkimą į vidų (alkaulio poslinkis) arba vidurinio sąnario sulenkimą (gulbės kaklo deformacija)-abu greitai pablogėja be standžios atramos. Individualizuotos ortopedinės medžiagos, pagamintos taip, kad atitiktų jūsų rankos unikalią formą, yra auksinis standartas stabdant RA-susijusią deformaciją.

Geriausias pasirinkimas: Orthotix Custom RA Finger Orthotic

Kodėl tai veikia: Pagaminta iš lengvo, medicininio{0}} plastiko, kurį atliko sertifikuotas ortopedas (specializuotų breketų specialistas). Jis dengia vidurinius ir pirštų galiukų sąnarius, laikydamas juos neutralioje padėtyje, kad būtų išvengta alkūnkaulio dreifo. Plastikas yra pakankamai standus, kad išvengtų neįprasto lenkimo, tačiau pakankamai plonas, kad galėtumėte naudoti ranką atliekant tokias užduotis kaip valgymas ar rašymas.

Pagrindinės savybės: minkštas putplasčio pamušalas (apsaugo nuo jautrios RA odos sudirginimo), reguliuojami dirželiai (atlaiko patinimą) ir suderinamas su rentgeno spinduliais (nereikia nuimti nuskaitymui).

Geriausiai tinka: RA pacientai, turintys ankstyvą ar vidutinį alkūnkaulio slinkimą arba gulbės kaklo deformaciją-, idealiai tinkantys progresavimui sustabdyti, kol deformacija tampa nuolatinė.

Vartotojo apžvalga: "Mano RA privertė mano pirštus taip išlenkti į vidų, kad negalėjau susisagstyti marškinių. Šis pritaikytas ortopedas laiko juos tiesiai, bet vis tiek leidžia pakankamai judėti, kad galėčiau gaminti maistą. Po 3 mėnesių deformacija nepablogėjo-ir aš netgi galiu vėl užsisegti palaidinę! Verta kiekvieno cento, kad rankos veiktų." - Morta, 67 m. (pensininkė iš atidarymo)

2. Sergant osteoartritu (Heberdeno mazgams, kaulų patinimui): paminkštintos elastinės ortozės

OA sukelia kaulinius išaugimus (Heberdeno mazgus) pirštų galiukų sąnariuose, kurie dėl spaudimo didėja ir tampa skausmingesni. Paminkštintos elastinės ortopedinės medžiagos suminkština šiuos mazgus ir stabilizuoja sąnarius, kad būtų išvengta tolesnio kaulų pažeidimo.

Geriausias pasirinkimas: Futuro OA pirštų atrama su gelio pagalvėlėmis

Kodėl tai veikia: Pagaminta iš tamprios, kvėpuojančios elastinės medžiagos su minkštomis gelio pagalvėlėmis, kurios yra tiesiai virš Heberden mazgų. Gelis sugeria spaudimą (pvz., sugriebiant puodelį), kad kaulai nesitrintų, o elastinė guma švelniai laiko sąnarius, kad sustabdytų nenormalų lenkimą. Jis pakankamai lankstus, kad būtų galima -dėvėti visą dieną.

Pagrindinės savybės: Drėgmę{0}}sugeriantis audinys (apsaugo nuo prakaitavimo), skalbiamas mašinoje-(lengva valyti) ir tinka daugeliui pirštų dydžio (nuo mažo iki didelio).

Geriausiai tinka: OA pacientai, kuriems yra kaulų patinimas arba ankstyvas sąnarių išsidėstymas,{0}}puikiai tinka kasdienėms užduotims, pvz., maisto ruošimui, sodininkystei ar telefono naudojimui.

Vartotojo apžvalga: "Mano pirštų galiukų mazgai tapo tokie dideli, kad be skausmo negalėjau laikyti rašiklio. Ši atrama turi gelinius pagalvėles, kurios sušvelnina iškilimus ir neleidžia pirštams per daug susilenkti. Dabar vėl galiu rašyti laiškus anūkams, o mazgai nepadidėjo per 6 mėnesius. Pakankamai patogu nešioti visą dieną!" - Robertas, 72 m., išėjęs į pensiją mokytojas

3. Negydomiems sužalojimams (plautiniu pirštu, įstrigusiu pirštu): statiniai imobilizuojantys ortotikai

Plaktinis pirštas (sulenktas piršto galas, kuris neištiesia) arba įstrigęs pirštas, kuris niekada nebuvo stabilizuotas, išgydys deformuotoje padėtyje. Statinės ortopedinės priemonės palaiko pažeistą sąnarį neutralioje padėtyje 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, užtikrindamos tinkamą gijimą ir apsaugodamos nuo nuolatinio lenkimo.

Geriausias pasirinkimas: BraceAbility Mallet Finger Statinis įtvaras

Kodėl tai veikia: plonas, standus plastikinis įtvaras, dengiantis tik piršto galiuko sąnarį (DIP jungtis)-sritį, kurią labiausiai paveikė plaktukas. Jis laiko sąnarį šiek tiek padidinus ištempimą (tiesiai), kad plyšusi tiesiamoji sausgyslė sugytų nesulenkdama, o tai pablogintų deformaciją. Putplasčio pamušalas yra minkštas ant jautrios-po traumos odos.

Pagrindinės savybės: Atsparus vandeniui (saugu plauti rankomis), apdaila-atitinka- dizainą (pritaikomas prie bet kokio piršto ilgio) ir žemas-profilis (telpa po pirštinėmis).

Geriausiai tinka: plaktukas, įstrigę pirštai arba deformacija po lūžio-{1}}svarbiausia norint išgydyti teisingoje padėtyje.

Vartotojo apžvalga: "Žaidžiau krepšinį įstrigo ir nekreipiau dėmesio į tai,{0}}netrukus jis įstrigo sulenktoje padėtyje. Šis įtvaras jį išlaikė tiesiai 6 savaites, o dabar jau beveik normalus. Gydytojas sakė, kad jei nebūčiau jo naudojęs, deformacija būtų buvusi nuolatinė. Lengva nešioti, net ir miegant!" - Sara, 32 m., krepšinio trenerė

4. Esant lėtiniam perdėtam naudojimui (sparčiojo piršto, riešo kanalo -susijusios deformacijos): lanksti atraminė ortopedija

Pasikartojantys judesiai (spausdinimas, naudojant elektrinius įrankius) įtempia sausgysles, dėl kurių atsiranda trigerinis pirštas (pirštas, kuris „užsifiksuoja“ sulenktoje padėtyje) ir laipsniškas sąnario iškrypimas. Lanksti ortopedija suteikia švelnią atramą veiklos metu, užkertant kelią pasikartojančiam stresui, kuris pablogina deformaciją.

Geriausias pasirinkimas: Mueller reguliuojama pirštų atrama

Kodėl tai veikia: Pagaminta iš tampraus neopreno su nuimamu metaliniu atrama-galite laikyti atramą, kad užtikrintumėte didesnį stabilumą (sunkiai naudojant), arba išimti, kad būtų lengva palaikyti (atliekant lengvas užduotis). Jis apgaubia vidurinį sąnarį, neleisdamas „užsifiksuoti“ gaiduko piršto judesiui ir sumažindamas įtampą sausgyslėms, kurios ištraukia sąnarius iš eilės.

Pagrindinės savybės: Reguliuojamas Velcro dirželis (pritaikomas pritaikymui), kvėpuojantis neoprenas (apsaugo nuo perkaitimo) ir vieno -dydžio-tiks-daugiausia (tinka indeksui iki rožinės spalvos).

Geriausiai tinka: su trigeriu pirštu, riešo kanalu{0}}susijusiu piršto įtempimu arba bet kuriam asmeniui, kuriam per daug pavartota-sukeltas sąnarių sandarumas-, idealiai tinka biuro darbuotojams, amatininkams ar prekybininkams.

Vartotojo apžvalga: "Esu dailidė, o trigeris pirštas priversdavo mano vidurinįjį pirštą užsifiksuoti kelis kartus per dieną. Ši atrama neleidžia jam užsifiksuoti, ir aš pastebėjau, kad jungtis nebesilenkia. Nešioju jį dirbdama ir pakankamai kieta valdyti įrankius, bet pakankamai patogu pamiršti. Daugiau jokios blogėjančios deformacijos!" - Tomas, 45 m., stalius

5 svarbūs patarimai, kaip pasirinkti tinkamą ortopediją (ir išvengti klaidų)

Netgi geriausia ortopedija neapsaugos nuo deformacijos, jei padarysite šias įprastas klaidas:

Nepirkite „vieno dydžio-visiems tinkančio-“ dėl didelės deformacijos: RA arba pažangiosios OA atveju pasirinktiniai ortopedai yra verti investicijų-bendrieji breketai neatitiks jūsų unikalios sąnario formos ir gali dar labiau išstumti sąnarius.

Dėvėkite nuolat (bet ne 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, nebent būtų nurodyta): sužeidimams, pvz., plaktiniam pirštui, reikia dėvėti 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, kad išgytų tiesiai. Sergant artritu ar per daug pavartojus, dėvėkite jį labai{3}}įtempdami veiklą (pvz., gamindami maistą, spausdindami)-, nuėmę naktį, kad sąnariai pailsėtų.

Patikrinkite, ar tinkamas: per daug{0}}sandari ortopedija nutraukia kraujotaką (tirpimas, dilgčiojimas); per laisvas, ir jis slysta. Turėtumėte tilpti vieną pirštą tarp ortozės ir odos. Jei trinasi, pridėkite ploną medvilninį pamušalą.

Derinkite su prieš-uždegiminiais įpročiais: Ortopedijos geriausiai tinka švelniais tempimais (kad būtų išlaikytas judrumas) ir šalčio/šilumos terapija (šaltas – patinimui, karštis – standumui). Sergant RA, laikykitės vaistų plano,{1}}ortozės negali pakeisti medicininio gydymo.

Pakeiskite jį, kai susidėvės: susidėvėję-ortopai praranda atramą (pvz., ištempta elastinė guma, įtrūkęs plastikas). Dauguma jų trunka 6–12 mėnesių,{6}}jei pastebėjote, kad jis slysta arba nelaiko sąnarių tiesios, įsigykite naują.

Susisiekite dabar