Kurie riešo imobilizatoriai tinka žmonėms, turintiems nervų pažeidimų

48 -m Ji internetu nusipirko pigų riešo imobilizatorių, tikėdamasi palengvinti skausmą. Vietoj to tai pablogino padėtį: "Įtvaras buvo taip stipriai suspaustas aplink riešą, pirštai nutirpę per valandą. Turėjau jį nuimti, o mano CTS blykstės taip pablogėjo, kad vos galėjau laikyti rašiklį. Maniau, kad visi imobilaizeriai yra vienodi - paaiškėjo, kad pasirinkau vieną, kuri sutraiškė mano ir taip sudirgusį nervą."

Riešo nervų pažeidimas-dėl CTS, alkūnkaulio nervo įstrigimo, su diabetu susijusios neuropatijos-ar patinimas po-sužalojimo{3}}nepanašu į eilinį patempimą. Nervai yra subtilūs: net nedidelis spaudimas (dėl per{5}}įtemptų įtvarų) arba nesutapimas (įtvaras, kuris lenkia riešą) gali sustiprinti skausmą, sukelti tirpimą arba sulėtinti gijimą. Bendrieji imobilizatoriai-sukurti raumenų patempimams, o ne nervų jautrumui{8}}sukurti, dažnai daro daugiau žalos nei naudos.

Geriausi riešo imobilizatoriai nuo nervų pažeidimo teikia pirmenybę trims{0}}neabejotiniems dalykams:nulinis nervo suspaudimas, griežtas neutralus riešo išlyginimas(siekiant sumažinti sudirgusių nervų spaudimą) iršvelni, kvėpuojanti atrama(siekiant išvengti tolesnio dirginimo). Toliau paaiškinsime, kaip pasirinkti nervus saugančią priemonę, taip pat apie dažniausiai pasitaikančias su nervais{1}}susijusias riešo ligas.

Pirma: kodėl nervų pažeidimams reikia specializuotų imobilizatorių

Riešo nervai{0}}kaip vidurinis nervas (paveiktas CTS) ir alkūnkaulio nervas-eina siaurais kaulų ir audinių „tuneliais“. Kai šie tuneliai išsipučia (dėl per didelio naudojimo, sužalojimo ar ligos), jie suspaudžia nervus, sukeldami skausmą, tirpimą ar silpnumą. Blogas imobilizatorius pablogina situaciją dėl:

Suspaudžiant nervą: Įtempti dirželiai arba standūs rėmai išspaudžia jau suspaustą nervą, todėl stiprėja dilgčiojimas ar tirpimas.

Netinkamas riešo išlyginimas: petnešos, lenkiančios riešą aukštyn arba žemyn, perkelia spaudimą į nervų tunelį ir padidina dirginimą.

Dirgina jautrią odą: Dėl nervų pažeidimo oda dažnai tampa jautresnė{0}}braižyti audiniai arba šiurkščios siūlės gali sukelti skausmą.

Specializuoti imobilizatoriai tai ištaiso:

Laikydami riešą į aneutrali padėtis(šiek tiek sulenkta atgal, ne per toli aukštyn ar žemyn)-tai išplečia nervų tunelius ir sumažina spaudimą.

Naudojantminkšti, reguliuojami dirželiaikurios tolygiai paskirsto slėgį (nervuose nėra įtemptų dėmių).

Renkantiskvėpuojantys, hipoalerginiai audiniaikad būtų išvengta odos dirginimo ir prakaito kaupimosi (prakaitas gali sustiprinti nervų diskomfortą).

Jei turite nervų pažeidimą, „vieno dydžio-įtvarai, tinkantys-visiems“, yra ne tik nepatogūs-, bet ir gali uždelsti atsigavimą.

4 geriausi riešo imobilizatoriai nuo nervų pažeidimo (pagal būklę)

1. Riešo kanalo sindromo (CTS) atveju: pusiau{1}}standžias neutralus-padėties imobilizatorius

CTS atsiranda, kai vidurinis nervas (kuris eina nuo dilbio iki nykščio) suspaudžiamas riešo kanale (siauras riešo kanalas). Geriausi CTS imobilizatoriai laiko riešą griežtai neutralioje padėtyje, kad sumažintų spaudimą viduriniam nervui-nesuspausdami riešo.

Ko ieškoti:

Fiksuotas neutralus lygiavimas: plona, ​​standi atrama (dažniausiai plastikinė, o ne metalinė) išilgai riešo galo, kad jis nesilenktų aukštyn ar žemyn.

Platūs, paminkštinti dirželiai: dirželiai, apjuosiantys dilbį (ne tik riešą), kad paskirstytų spaudimą,{0}}neišspaudžia riešo kanalo.

Kvėpuojančios tinklinės plokštės: Apsaugo nuo prakaito kaupimosi (prakaitas gali padidinti nervų tunelio patinimą).

Aukščiausias pavyzdys: BraceAbility riešo kanalo naktinis įtvaras

Šis imobilizatorius yra mėgstamiausias tarp CTS pacientų dėl griežto neutralaus išlyginimo ir švelnaus palaikymo. Plastikinė atrama išlenkta, kad atitiktų natūralią riešo formą (nėra aštrių kraštų), o dilbio dirželis paminkštintas putplasčiu, kad būtų išvengta vidurinio nervo spaudimo. Jis skirtas nešioti naktį (kai CTS skausmas dažnai paūmėja), tačiau yra pakankamai minkštas, kad būtų galima nešioti dieną, kad būtų lengvas paūmėjimas. Tinklinis audinys vėsina odą, o Velcro dirželiai yra reguliuojami (net jei riešas išsipučia).

Vartotojo apžvalga: "Sirgau taip stipriai CTS, kad kiekvieną vakarą keldavausi nutirpę pirštai. Šis įtvaras mano riešą laiko idealiai neutraliai-nebespaudžiant vidurinio nervo. Dirželiai platūs, todėl neįsileidžia, o tinklelis neprakaituoja. Po 2 savaičių nešiojimo naktį mano tirpimas dingo." - Sara (dizainerė iš pradžios istorijos)

Kodėl tai veikia esant nervų pažeidimams: Neutrali padėtis sumažina vidutinį nervo spaudimą 30 % (per fizinės terapijos tyrimus), o dilbio diržas neleidžia suspausti riešo kanalo,-svarbu CTS atsigavimui.

2. Dėl ulnaro nervo įstrigimo: ulnaro{1}}specialūs pagalbiniai imobilizatoriai

Alkūnkaulio nervas eina išilgai jūsų riešo ir dilbio „rožinės pusės“. Įstrigimas (dažnai dėl pasilenkimo ant riešo ar pasikartojančio lenkimo) sukelia rausvo ir bevardžio piršto skausmą, tirpimą ar silpnumą. Tam skirti imobilaizeriai turi apsaugoti alkūnkaulio nervą (išorinėje riešo dalyje), išlaikant riešą neutralų.

Ko ieškoti:

Paminkštinta alkūnkaulio šoninė atrama: minkštas putplasčio arba gelio pagalvėlė ant išorinio riešo (kur eina alkūnkaulio nervas), kad sušvelnintų jį nuo spaudimo.

Lankstus stovėjimas: Stalai, kurie stabilizuoja riešą, bet nespaudžia alkūnkaulio nervo (venkite, kad metalas liktų čia).

Žemo{0}}profilio dizainas: telpa po rankovėmis, kad netyčia nesusitrenktų alkūnkaulio nervas (dažniausiai aptemptuose drabužiuose).

Aukščiausias pavyzdys: Futuro Ulnar nervo atramos petnešos

Šis įtvaras skirtas alkūnkaulio nervo skausmui malšinti: išorinis riešas turi storą, minkštą putplasčio pagalvėlę, kuri amortizuoja nervą, o dvi plonos plastikinės atramos išlaiko riešą neutralų. Dirželis užsegamas ant vidinio riešo (ne išorinio), todėl niekada nespaudžia alkūnkaulio nervo. Jis pagamintas iš tampraus,-drėgmę praleidžiančio audinio, kuris yra patogus nešioti visą-dieną-puikiai tinka žmonėms, dirbantiems prie stalų (kur dažnai remiamasi alkūnkaulio nervu).

Vartotojo apžvalga: "Aš jaučiu alkūnkaulio nervo skausmą, kai spausdinu-, mano rausva kaukė nutirptų kiekvieną popietę. Šios petnešos putplasčio pagalvėlė apsaugo mano alkūnkaulio nervą, o atramos neleidžia per toli sulenkti riešo. Nešioju jį darbe ir pamirštu. Nebejaučiu rausvos spalvos!" - Mike'as, 36 m., programinės įrangos inžinierius

Kodėl tai veikia esant nervų pažeidimams: alkūnkaulio pagalvėlė apsaugo nuo tiesioginio spaudimo nervui, o neutrali padėtis sustabdo pasikartojantį lenkimą, kuris dirgina alkūnkaulio tunelį{0}}raktas, sumažinantis įstrigimo skausmą.

3. Nervų atstatymas po-operacijos (pvz., CTS leidimas): standūs pritaikyti-imobilizatoriai

Po operacijos, skirtos atitaisyti nervų pažeidimą (pvz., riešo kanalo atpalaidavimą), riešą reikia griežtai imobilizuoti, kad nervas ir aplinkiniai audiniai išgytų. Čia geriausiai tinka pritaikyti-standarti imobilizatoriai,-jie suformuoti pagal jūsų riešo formą, kad nesislinktų (tai gali sudirginti gydančius nervus).

Ko ieškoti:

Termoplastinė medžiaga: šildomas -formuojamas plastikas, kurį fizioterapeutas (PT) gali suformuoti pagal jūsų riešą (užtikrina puikų neutralų išlygiavimą).

Paminkštintas pamušalas: minkštas putplasčio arba vilnonis pamušalas, apsaugantis jautrią odą po{0}}operacijos (po operacijos nervai yra ypač jautrūs).

Saugūs dirželiai: Keli dirželiai, kad imobilizatorius nejudėtų,{0}}gali traukti gydančius nervus.

Aukščiausias pavyzdys: Ossur FormFit Custom riešo imobilaizeris

Šį imobilizatorių naudoja PT po{0}}nervų operacijos atsigavimui. Termoplastinis apvalkalas yra šildomas ir formuojamas prie riešo PT biure, todėl priglunda kaip antroji oda-jokių tarpų, galinčių dirginti nervus. Pamušalas pagamintas iš hipoalerginės vilnos (puikiai tinka jautriai odai po-operacijos), o trys reguliuojami dirželiai jį saugo. Jis pakankamai tvirtas, kad neleistų riešo judėti, bet pakankamai lengvas, kad būtų galima nešioti 8+ valandas per dieną.

Vartotojo apžvalga: "Man buvo atlikta CTS atpalaidavimo operacija, o PT man suteikė šį imobilizatorių. Jis pritaikytas-formuoti, todėl niekada nespaudžia mano gydomojo nervo. Vilnos pamušalas yra minkštas, -nedirgina net tada, kai riešas buvo patinęs. Nešiojau jį 4 savaites, ir mano nervas puikiai užgijo be jokio skausmo." - Liza, 52 m., mokytoja

Kodėl tai veikia esant nervų pažeidimams: Pasirinktinis formavimas užtikrina nulinį spaudimą gydančiam nervui, o standi atrama sustabdo judėjimą, kuris gali sutrikdyti nervų atsigavimą -svarbu, kad po operacijos būtų sėkminga.

4. Sergant diabetine neuropatija: minkšti, ne{1}}slėginiai imobilizatoriai

Dėl diabetinės neuropatijos (nervų pažeidimo dėl didelio cukraus kiekio kraujyje) riešo nervai tampa ypač jautrūs{0}}netgi lengvas spaudimas gali sukelti deginantį skausmą ar tirpimą. Tam skirti imobilizatoriai turi būti itin-minkšti, nesuspausti- ir pralaidūs orui (diabetinė oda taip pat labiau linkusi dirginti).

Ko ieškoti:

Jokių standžių laikiklių: Minkštas, tamprus audinys (pvz., bambukas arba medvilnė{0}}spandeksas), kuris laikosi nespaudžiant nervų.

Laisvi, reguliuojami dirželiai: dirželiai, kurie užsisega švelniai-po dirželiu turėtų tilpti 2 pirštai (neužkertamas kelias jautriems nervams).

Hipoalerginis audinys: Vengia dirginimo (diabetinė oda dažnai yra alergiška sintetiniams dažams).

Aukščiausias pavyzdys: Diabetic Comfort minkštas riešo imobilaizeris

Šios petnešos yra skirtos sergant diabetine neuropatija: pagamintos iš 100% organinio bambuko pluošto (minkšto, hipoalerginio ir pralaidaus orui), be standžių atramų. Dirželis yra platus ir reguliuojamas, su Velcro užsegimu, kuris laisvai užsisega-niekada pakankamai tvirtai, kad suspaustų nervus. Jis siūlo lengvą atramą, kad sumažintų riešo įtampą (dažnai diabetu sergantiems žmonėms, kurių sukibimas silpnas), nesukeliant nervų skausmo.

Vartotojo apžvalga: "Sergau diabetine neuropatija-mano riešo nervai dega, jei kas nors per daug įtempta. Šis bambuko įtvaras toks minkštas, o dirželis pakankamai laisvas, kad niekada nedirgina nervų. Nešioju gamindama maistą (kad palaikyčiau riešą), ir jis yra tobulas. Daugiau jokio deginančio skausmo!" - Marija, 61 m., pensininkė

Kodėl tai veikia esant nervų pažeidimams: Nesuspaudžianti konstrukcija ir minkštas audinys neleidžia suaktyvinti jautrių diabetinių nervų, o švelni atrama sumažina įtampą, kuri gali pabloginti neuropatijos simptomus.

5 svarbūs patarimai, kaip pasirinkti imobilizatorių esant nervų pažeidimams

Pirmiausia pirmenybę teikite neutraliam lygiavimui: Visada patikrinkite, ar įtvaras laiko riešą neutralioje padėtyje (šiek tiek sulenktą atgal, o ne aukštyn ar žemyn). Paprašykite PT, kad parodytų teisingą kampą{1}}netaikymas yra pagrindinė pablogėjusio nervų skausmo priežastis.

Suspaudimo testas: Bandydami įtvarą, pastumkite 1–2 pirštus po dirželiais. Jei negalite, tai per daug įtempta-, tai suspaus jūsų nervus. Atlaisvinkite dirželius arba pasirinkite didesnį dydį.

Venkite metalinių likučių: Metalinės atramos yra standžios ir gali spausti nervus. Vietoj to rinkitės plastikinius arba putplasčius,{1}}jie yra minkštesni ir lankstesni.

Rinkitės hipoalerginius audinius: Dėl nervų pažeidimo oda dažnai tampa jautri. Ieškokite tokių etikečių kaip „hipoalergiškas“ arba „ekologiškas“ (bambukas, medvilnė), kad išvengtumėte bėrimų ar sudirginimo.

Klauskite PT jungties: jei turite sunkų nervų pažeidimą (arba po-operacijos), nepirkite nereceptinių-įtvarų. PT gali pritaikyti individualų imobilizatorių-tai užtikrina, kad jis nepakenks jūsų nervams.

Susisiekite dabar